旅行可被视为一次逃避，逃避眼下的不愉快，旅行可视为一次寻找为心灵寻找一片净土。旅行也是一种瘾，时间久了不出去，就会有以下的症状，超过5条，青岛科大技术专修学院告诫你，该出去走走了

青岛科大技术专修学院为大家分享你不得不旅游的理由！

1易怒易躁

生活中经常会为了一点小事就控制不住自己，对周围的人乱发脾气，变得又怒又躁。

2总是失眠

生活不规律，经常性的失眠，就算很疲惫，躺在床上也是翻来覆去的睡不着，总是感觉会发生什么，会出现心悸的感觉。

3消极生活

对面生活，没有了以前的昂扬积极，总是怀着得过且过的心思，对任何事情仿佛都失去了兴趣，对未来忧心忡忡。

4总是想大喊大叫

面对生活工作的压力，总是忍不住想出去大喊，释放心中的抑郁。

5越来越宅

一个人躲进属于自己的小世界里，慢慢的不想说话，不想被人给打扰，然后一点点迷失方向，不知何去何从。

6懒得收拾自己

感觉自己已经越来越颓废，上班不愿化妆，下班到头就睡，什么形象了，什么精致的生活了，全都给了上帝。

7突然想消失

突然在某一瞬间，感觉周围所有人都很讨厌，讨厌他们说的每一句话，就是很想一个人静静的呆着。

8感觉什么都无所谓

感觉做什么吃什么，明天有什么都无所谓，对周围的一切事情都提不起一点兴趣，感觉人生忽然没有了目标。

9回忆以前

当一个人的时候，总是喜欢回忆以前，多愁善感，这绝对不是一个人应该有的正常生活态度。

10胡思乱想

无论上班期间，还是下班期间，一天到晚，总是喜欢幻想着自己怎么样怎么样......

11觉得自己很孤单

某一刻，感觉整个世界都抛弃了自己，就像汪洋大海里的一叶扁舟，翻遍了电话，竟然没有一个可以聊天的人......

12感觉生活很无聊

感觉做什么都提不起一点儿精神，整天都很瘫，而周围一切人的话语，在眼里也都成了毫无意义的做作。

13特别羡慕别人

生活中，总是在背后羡慕别人的生活，羡慕别人在朋友圈秀恩爱、秀美食、秀美景......而自己，似乎就是孤独的代名词。

14很久没有笑过

问问自己，有多久没有开心的笑过了，就算是整天忙碌工作，生活过得平淡，也不应该对自己吝啬笑容。

15特别想出去旅行

或许，在某个瞬间，你的内心会涌起强烈的愿望，想出去看看世界，看看远方的美景，看看远方的生活，体验远方的所有。

生活，不应该只有工作，适当的安排一次旅行，也许，你会发现不一样的美好人生。无论占了几条，青岛科大技术专修学院建议大家能够给自己安排一次旅行跳出现有的固定圈子。看美景、尝美食、交朋友，换种状态，换个心情会有不一样的收获！